![Körnerbrötchen Körnerbrötchen](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/D6AA1789-1619-4770-8530-29ED7A4CA7EF/Derivates/F77D6BF1-D30F-481E-BA63-2915B15A9CAF.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g Dinkel
- 350 g Mehl
- 1 TL Salz
- 1 Würfel Hefe (40 g)
- 350 g Wasser
- 3 EL Sonnenblumenkerne
- 2 EL Kürbiskerne
- 1 EL Mohn
- Wartości odżywcze
- na 1 Stück
- Kalorie
- 1146 kJ / 274 kcal
- Białko
- 11 g
- Węglowodany
- 44 g
- Tłuszcz
- 6 g
- Błonnik
- 4.9 g
Alternatywne przepisy
Joghurtbrot
2 Std.
Karotten-Walnuss-Brot
2 Std.
Dinkel-Buttermilch-Brot
2 Std. 30 Min
Fitnessbrot
1 Std. 45 Min
Dinkel-Körner-Brot
1 godz. 30 min
Eckbrötchen mit Sonnenblumenkernen
14 Std.
Vollwertbrot
2h 20min
Dinkel-Sonnenblumen-Brot
1 Std. 10 Min
Dinkel-Möhren-Brot
1 Std. 40 Min
Körnerbrot
1 Std. 40 Min
Joghurt-Brötchen mit Sesam
1 godz. 30 min
Dinkel-Walnuss-Bürlis
12 Std.