Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 120 g Haselnüsse
- 50 g brauner Zucker
- ½ Vanilleschote
- 40 g Honig (siehe Tipp)
- 1 Dose gezuckerte Kondensmilch (400 g)
- 110 g Haferflocken, kernig
- 110 g Haferflocken, zart
- 80 g Kokosraspeln
- 80 g Sonnenblumenkerne
- 50 g Sesam
- 90 g Kirschen, getrocknet
- ¼ TL Salz
- Wartości odżywcze
- na 1 Stück
- Kalorie
- 951 kJ / 227 kcal
- Białko
- 6 g
- Węglowodany
- 24 g
- Tłuszcz
- 12 g
- Błonnik
- 2.9 g
Alternatywne przepisy
Granola
1 Std. 30 Min
Granola
2h
Schokanola
1小时 20 分钟
Bananen-Nusscrunch
1 Std.
Cranberry-Macadamia-Müsliriegel
1 Std.
Frühstücksfladenbrot aus Banane und Roggenmehl
1 Std. 50 Min
Mandel-Granola
50 Min
Schoko-Müsliriegel
1 Std.
Müsliriegel ohne Backen
35 Min
Müsliweckchen
2h
Soft-Müsliriegel
1 Std.
Mandel-Schoko-Granola
1 Std.