Urządzenia i Akcesoria
Tortillas Tex-Mex aux porc et haricots noirs
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
6 portions
Składniki
-
40 g d'huile d'olive
-
600 g de viande de porc en morceaux, découennée et sans os, en cubes (6 cm x 4 cm)
-
½ c. à café de sel
-
2 pincée de poivre moulu
-
150 g d'oignon en lamelles
-
200 g de tomate, mûre en morceaux
-
120 g de poivron rouge en lanières (2 cm)
-
120 g de poivron vert en lanières (2 cm)
-
1 - 2 piment frais20 - 30 g de piment jalapeño frais
-
30 g de purée de tomates
-
½ cube de bouillon de poulet (pour 0,5l)½ c. à café de pâte de bouillon de poulet
-
250 g de haricots noirs en conserve égouttés
-
100 g d'eau
-
6 tortillas de maïs
-
100 g de crème épaisse
-
2 d'avocat
-
4 c. à soupe de feuilles de coriandre fraîche
-
1 citron vert en morceaux
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
29 g
Kalorie
1875 kJ /
446 kcal
Tłuszcz
23 g
Błonnik
8.2 g
Węglowodany
25 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Ma cuisine au quotidien
133 Przepisy
Beneluks
Beneluks
Może spodoba Ci się również...
Frappuccino moka-potiron
20 min
Poulet cuit à la tapenade et purée de pommes de terre aux oignons caramélisés
2 godz. 15 min
Pain curry-carotte
Brak ocen
Gin fizz à la rhubarbe et au gingembre
Brak ocen
Pain complet, tartinade et boulettes de poulet
Brak ocen
Pao de Alho (Pita Croustillant) Paul (Métrique)
35 min
Falafel et houmous de betterave rouge
20 min
Smoothie vert
10 min
Bolognaise au soja
40 min
Chili non Carne
1 godz.
Soupe au poulet mexicaine
40 min
Cheesecake salé aux herbes et pistaches
2 godz. 30 min