Smoothie

5.0 28 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 verres

Składniki

350 - 450 g de mélange de fruits frais en morceaux si nécessaire
200 - 300 g de jus de fruit (pomme, orange, raisin, ananas ou canneberge par ex.)

200 - 300 g d'eau, (pomme, orange, raisin, ananas ou canneberge par ex.)
50 g de glaçons
20 - 30 g de jus de citron (opcjonalnie)
1 c. à soupe de sucre en poudre (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 verre

Białko 1 g

Kalorie 344 kJ / 82 kcal

Tłuszcz 0 g

Błonnik 1.9 g

Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ma cuisine au quotidien 133 Przepisy
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Mousse au chocolat

Mousse au chocolat

3 godz. 20 min

Citronnade

Citronnade

5 min

Mousse glacée aux fruits rouges

Mousse glacée aux fruits rouges

10 min

Sorbet aux fruits

Sorbet aux fruits

10 min

Pancakes à l'américaine

Pancakes à l'américaine

40 min

Pâte à crêpe

Pâte à crêpe

1 godz. 15 min

Spaghetti carbonara

Spaghetti carbonara

40 min

Smoothie vert

Smoothie vert

10 min

Sauce béchamel

Sauce béchamel

15 min

Menu avec soupe aux pois et au gingembre, saumon citronné, brocoli et pommes de terre

Menu avec soupe aux pois et au gingembre, saumon citronné, brocoli et pommes de terre

45 min

Menu avec velouté de légumes, poulet à la sauce moutarde et légumes vapeur

Menu avec velouté de légumes, poulet à la sauce moutarde et légumes vapeur

45 min

Cookies aux pépites de chocolat

Cookies aux pépites de chocolat

50 min