藜麥鷹嘴豆漿

Name: 藜麥鷹嘴豆漿
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 2 人份
Ingredients: 1200 克 水; 100 克 白藜麥; 80 克 罐裝鷹嘴豆; 20 克 冰糖粉

4.8 9 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

2 人份

Składniki

水
1200 克
白藜麥洗淨，瀝乾
100 克
罐裝鷹嘴豆洗淨，瀝乾
80 克
冰糖粉
20 克

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 人份

Białko 16 g

Kalorie 1565 kJ / 375 kcal

Tłuszcz 6 g

Błonnik 12 g

Węglowodany 69 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

超級穀物 10 Przepisów
Tajwan

Może spodoba Ci się również...

南瓜蔓越莓麵包

4.2(5)

紫薯玫瑰饅頭

4.0(2)

1h 30min

橄欖油巧克力蛋糕

5.0(1)

1h 45min

桂花糖芋苗

Nessuna valutazione

養心四神湯

5.0(1)

1h 5min

阿爾卑斯蘋果醬通心粉

5.0(1)

45min

聖誕蛋糕

Nessuna valutazione

小米粥

4.5(21)

2h 35min

蔓越莓核桃全麥麵包

5.0(5)

3h 5min

栗子焦糖鄉村麵包

3.0(1)

3h 35min

抹茶白巧克力磅蛋糕

Nessuna valutazione

麥香蜜棗麵包

4.8(8)

2h 5min