豆漿南瓜海鮮湯

豆漿南瓜海鮮湯

4.8 6 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz.

4 人份

Składniki

水
1000 克
綜合海鮮 (如:草蝦、蛤蜊或花枝)
400 克
洋蔥切塊(約3公分)
120 克
蒜頭
15 克
奶油室溫軟化
30 克
南瓜去皮，去籽，切片(約0.5公分)
250 克
紅蘿蔔去皮，切片(約0.5公分)
80 克
高湯
500 克
鹽依個人口味調整
½ - 1 茶匙
義大利綜合香料
⅛ 茶匙
黑胡椒粗粒
½ 茶匙
豆漿
200 克

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 人份

Białko 18.1 g

Kalorie 1153 kJ / 275.8 kcal

Tłuszcz 8 g

Błonnik 3.7 g

Węglowodany 36.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

發現南瓜好味道 11 Przepisów
Tajwan

Może spodoba Ci się również...

綠咖哩雞

綠咖哩雞

55 min

蓮藕脆片 (TM6)

蓮藕脆片 (TM6)

50 min

蘿蔓生菜蝦鬆

蘿蔓生菜蝦鬆

45 min

秋甲鍋-白酒蛤蜊+清蒸大沙公+南瓜杏鮑菇粥

秋甲鍋-白酒蛤蜊+清蒸大沙公+南瓜杏鮑菇粥

1 godz. 5 min

早安優格杯

早安優格杯

20 min

鹽煮黃豆

鹽煮黃豆

4 godz. 45 min

黃金牛奶

黃金牛奶

20 min

煙燻鮭魚馬鈴薯佐辣根醬沙拉

煙燻鮭魚馬鈴薯佐辣根醬沙拉

40 min

青蘋果香料肉丸燉飯

青蘋果香料肉丸燉飯

40 min

家常玉米濃湯

家常玉米濃湯

45 min

奶油蘑菇雞湯

奶油蘑菇雞湯

55 min

栗子蘋果培根濃湯

栗子蘋果培根濃湯

1 godz.