Fitness-Salat

Fitness-Salat

4.7 201 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

6 Portionen

Składniki

Petersilie, frisch abgezupft
3 Stängel
Kohlrabi in Stücken
200 g
Karotten in Stücken
200 g
Apfel (ca. 150 g), geviertelt
1
Zucchetti in Stücken
150 g
pflanzliches Öl
30 g
Obstessig
30 g
25 g Zitronensaft
Sonnenblumenkerne
40 g
Kräutersalz
1 TL
Pfeffer, gemahlen
2 Prisen

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 114 kcal / 476 kJ

Białko 3 g

Tłuszcz 7 g

Węglowodany 9 g

Błonnik 2.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Einfach. Selbst. Gemacht. 264 Przepisy
Szwajcaria

Możesz także polubić...

Gemüsesalat Thermomix® Style

Gemüsesalat Thermomix® Style

10 min

Apfelrotkohl

Apfelrotkohl

1 godz. 10 min

Brokkolisalat mit Pinienkernen

Brokkolisalat mit Pinienkernen

5 min

Puderzucker

Puderzucker

5 min

Bohnen-Tomaten-Salat

Bohnen-Tomaten-Salat

30 min

Rüeblisalat mit Sesam-Crackern

Rüeblisalat mit Sesam-Crackern

1 godz.

Bananen-Glace (Nicecream)

Bananen-Glace (Nicecream)

5 min

Sommerlicher Kartoffelsalat

Sommerlicher Kartoffelsalat

3 godz.

Curry-Coleslaw

Curry-Coleslaw

40 min

Apfel-Karotten-Rohkost

Apfel-Karotten-Rohkost

5 min

Kräuterquark

Kräuterquark

10 min

Schneller Regenbogensalat

Schneller Regenbogensalat

10 min