Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

3.5 2 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 2 godz. 30 min
2 porzioni

Składniki

  • 3 banane sbucciate
  • 50 g di nocciole sgusciate e spellate
  • 1 cucchiaino di cacao amaro in polvere
  • 150 g di bevanda a base di farro
  • 3 datteri denocciolati
  • 2 cucchiaini di scaglie di cioccolato fondente
  • 2 cucchiaini di semi di sesamo
  • 2 cucchiaini di fave di cacao tostate

Wartości odżywcze na 1 porzione

Kalorie 469 kcal / 1965 kJ
Białko 8 g
Tłuszcz 23 g
Węglowodany 50 g
Błonnik 10.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...