Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

3.5 2 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 2 godz. 30 min

2 porzioni

Składniki

3 banane sbucciate
50 g di nocciole sgusciate e spellate
1 cucchiaino di cacao amaro in polvere
150 g di bevanda a base di farro
3 datteri denocciolati
2 cucchiaini di scaglie di cioccolato fondente
2 cucchiaini di semi di sesamo
2 cucchiaini di fave di cacao tostate

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 8 g

Kalorie 1965 kJ / 469 kcal

Tłuszcz 23 g

Błonnik 10.2 g

Węglowodany 50 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Idee gustose 156 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Overnight oats con semi di lino e yogurt al matcha

Brak ocen

Pere su crema inglese con crumble di mandorle

Brak ocen

Menu: Zuppa di topinambur, barbabietole alla wellington con verdure al forno, trifle di panpepato

3 godz.

Crêpe

1 godz. 15 min

Dim sum "Shumai" vegetariani

1 godz. 45 min

Naan al coriandolo

1 godz. 15 min

Mini calzoni

1 godz. 20 min

Tajine di agnello con albicocche e miele

1 godz. 30 min

Anatra all'orientale con funghi, verdure e riso

1 godz. 5 min

Daiquiri alla fragola

10 min

Polenta ticinese

45 min

Vol-au-vent con polpettine

30 min