Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

3.5 2 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 2 godz. 30 min

2 porzioni

Składniki

3 banane sbucciate
50 g di nocciole sgusciate e spellate
1 cucchiaino di cacao amaro in polvere
150 g di bevanda a base di farro
3 datteri denocciolati
2 cucchiaini di scaglie di cioccolato fondente
2 cucchiaini di semi di sesamo
2 cucchiaini di fave di cacao tostate

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 8 g

Kalorie 1965 kJ / 469 kcal

Tłuszcz 23 g

Błonnik 10.2 g

Węglowodany 50 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Idee gustose 156 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Ramen giapponese

1 godz. 40 min

Carne macinata

35 min

Polpettine gufetti ai formaggi e pretzel

Brak ocen

Pancake americani

40 min

Bon bon al cioccolato bianco

Brak ocen

Polpette al sugo

45 min

Hummus

9 godz. 20 min

Burro

40 min

Preimpasto per pane

24 godz. 30 min

Frittata con carne macinata e composta di mele e barbabietole

1 godz. 10 min

Hamburger vegano di fagioli

1 godz. 20 min

Couscous all'arancia con salmone al vapore

35 min