Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

3.5 2 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 2 godz. 30 min

2 porzioni

Składniki

3 banane sbucciate
50 g di nocciole sgusciate e spellate
1 cucchiaino di cacao amaro in polvere
150 g di bevanda a base di farro
3 datteri denocciolati
2 cucchiaini di scaglie di cioccolato fondente
2 cucchiaini di semi di sesamo
2 cucchiaini di fave di cacao tostate

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 8 g

Kalorie 1965 kJ / 469 kcal

Tłuszcz 23 g

Błonnik 10.2 g

Węglowodany 50 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Idee gustose 156 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Tortini di tonno dal Nester

Tortini di tonno dal Nester

Brak ocen

Frullato proteico alla vaniglia e cioccolato

Frullato proteico alla vaniglia e cioccolato

10 min

Cake al limone

Cake al limone

1 godz. 5 min

Crêpe

Crêpe

1 godz. 15 min

Pancake americani

Pancake americani

40 min

Insalata di cetrioli e mortadella

Insalata di cetrioli e mortadella

10 min

Torta tripla al cioccolato

Torta tripla al cioccolato

3 godz.

Hummus

Hummus

9 godz. 20 min

Focaccia di verdure

Focaccia di verdure

40 min

Pollo con curry alla giapponese

Pollo con curry alla giapponese

55 min

Cheesecake al limone con crunch di nocciole

Cheesecake al limone con crunch di nocciole

4 godz. 35 min

Torta salata di spinaci

Torta salata di spinaci

55 min