Przejdź do głównej treści Szukaj
Karfiol mit grüner Mandelsauce

Karfiol mit grüner Mandelsauce
3.3 16 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
4 Portionen
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Wasser
    600 g
  • Kümmel, ganz
    1 TL
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht (siehe Tipp)
    2 TL
  • Karfiol geviertelt
    800 - 900 g
  • gemischtes Gemüse (Erdäpfel, Karotten, Fenchel), in Scheiben (5 mm)
    300 g
  • Salz
    1 TL
  • Mandeln
    40 g
  • Frühlingszwiebeln inkl. Grün, in Stücken (2 cm)
    1 Bund
  • Zitronensaft, frisch gepresst
    10 - 20 g
  • Petersilie, frisch Blättchen abgezupft
    1 Bund
  • Basilikum, frisch Blättchen abgezupft
    1 Bund
  • Cocktailparadeiser halbiert bzw. geviertelt
    8

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 10 g
Kalorie 625 kJ / 150 kcal
Tłuszcz 7 g
Błonnik 11 g
Węglowodany 12 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Basenküche 10 Przepisów
Austria
Paleo 10 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Vogerlsalatsuppe mit Topfennockerl

4.5(38)

50 dk

Grüne Gemüsesuppe

4.7(36)

35 dk

Linsen mit Mangold und Speck

4.1(44)

30 dk

Fischcurry

3.4(63)

45 dk

Kohlsprossen-Maroni-Gemüse

3.2(30)

20 dk

Flammkuchen mit Forelle

3.7(14)

1sa

Bohnenknöderl mit Rote-Rüben-Gemüse

2.7(10)

50 dk

Kohlrabi mit Ringelblumen-Sauce und Lachsforelle

4.0(4)

55 dk

Rote Rüben Salat mit Schafs-Joghurt

4.7(12)

1sa

Spaghetti mit Gemüse-Sugo und Fleischbällchen

4.4(28)

1sa 10 dk

Grüne Linsensuppe mit Selchfleisch

4.3(20)

50 dk

Mediterrane Fischstrudel

4.2(6)

1sa 25 dk