Urządzenia i Akcesoria
Bolonhesa sem carne
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 45 min
2 doses
Składniki
-
água1200 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
esparguete integral200 g
-
azeite1 fio de
-
cogumelos120 g
-
seitan120 g
-
pão ralado1 c. sopa de
-
azeite mais 1 fio p/ envolver10 g
-
dentes de alho2
-
cenoura60 g
-
aipo50 g
-
molho de tomate100 g
-
vinho tinto40 g
-
Manjericão só as folhas q.b. p/ guarnecer
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
2100.2 mg
Białko
61.7 g
Kalorie
2995.6 kJ /
716 kcal
Tłuszcz
8.5 g
Błonnik
6.4 g
Tłuszcz nasycony
1.3 g
Węglowodany
95.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Inês David
12 Przepisów
Portugalia
Portugalia
Może spodoba Ci się również...
Arroz amigo do pato
45 Min
Bolonhesa de lentilhas
35 Min
Estufado de tofu
30 Min
Bolonhesa de lentilhas
50 Min
Empadão vegetariano
1 Std. 40 Min
Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan
1 Std. 35 Min
Alho-francês à Brás
45 Min
Chili de soja com grão e feijão
40 Min
Tofu mexido
25 Min
Empadão de seitan
2 Std.
Chili com seitan
25 Min
Strogonoff de cogumelos com batata-doce
40 Min