Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g cenoura cortada em pedaços
- 30 g chalota
- 15 g salsa
- 4 ovos
- 250 g farinha tipo 55
- ½ c. chá de fermento p/ bolos
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada
- 200 g curgete cortada em cubos pequenos
- Azeite q.b. p/ fritar
- Wartości odżywcze
- na 1 unidade
- Kalorie
- 890 kJ / 213 kcal
- Białko
- 7 g
- Węglowodany
- 20 g
- Tłuszcz
- 12 g
- Błonnik
- 1 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Sopa e tofu com legumes
45min
Quiche de pimentos, espinafres e queijos
1h 15min
Miniquiches sem massa de curgete, cenoura e pimento
40min
Salada de quinoa e grão com molho de mostarda
30min
Queques de curgete e parmesão
50min
Pataniscas de brócolos e ketchup de pimentos
1h 45min
Assado de cenoura com amendoim
55min
Hambúrgueres de curgete
45min
Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa
15min
Salada de quinoa, curgete e feijão-frade
35min
Croquetes de curgete com molho picante
55min
Salada de quinoa e feijão-verde
30min