Urządzenia i Akcesoria
Dip de espinafres e alcachofra
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 8 godz.
8 doses
Składniki
-
caju180 g
-
água500 g
-
azeite35 g
-
dentes de alho3
-
espinafres baby250 g
-
bebida de soja120 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta-de-caiena em pó1 pitada de
-
sumo de lima (1 unid. aprox.)20 g
-
corações de alcachofra em conserva escorridos e cortados em quartos150 g
-
NachosLegumes variados (cenoura, aipo, etc.) cortados em palitos q.b. p/ servir
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Białko
7 g
Kalorie
857 kJ /
205 kcal
Tłuszcz
16 g
Błonnik
4 g
Węglowodany
8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Revista Fevereiro 2019
24 Przepisy
Portugalia
Portugalia
Może spodoba Ci się również...
Hambúrguer de atum com anchovas
20 min
Peras ao vinho tinto cozidas lentamente
Brak ocen
Sopa laksa
35 min
Molho béarnaise
15 min
Gnocchi de cenoura com molho de gorgonzola e nozes
1 godz. 25 min
Gnocchi de ricota e espinafres com molho de manteiga
1 godz. 20 min
Pão mediterrânico de quark e ervas
16 godz. 40 min
Bolachas de queijo e alecrim
50 min
Creme de lentilhas picante com seitan
35 min
Gelado de spirulina
16 godz. 10 min
Molho tzatziki
20 min
Gressinos de parmesão e ervas aromáticas
Brak ocen