Urządzenia i Akcesoria
Dip de espinafres e alcachofra
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 8 godz.
8 doses
Składniki
-
caju180 g
-
água500 g
-
azeite35 g
-
dentes de alho3
-
espinafres baby250 g
-
bebida de soja120 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta-de-caiena em pó1 pitada de
-
sumo de lima (1 unid. aprox.)20 g
-
corações de alcachofra em conserva escorridos e cortados em quartos150 g
-
NachosLegumes variados (cenoura, aipo, etc.) cortados em palitos q.b. p/ servir
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Białko
7 g
Kalorie
857 kJ /
205 kcal
Tłuszcz
16 g
Błonnik
4 g
Węglowodany
8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Revista Fevereiro 2019
24 Przepisy
Portugalia
Portugalia
Może spodoba Ci się również...
Maionese de ervas
5 min
Salada com molho caesar vegan
40 min
Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares
50 min
Pickles de pepino picantes
8 godz.
Atum com pasta de pimento e amêndoa
8 godz.
Manteiga de chouriço e palitos de pão com azeitona
2 godz. 10 min
Molho Vinagreta
5 min
Esparguete integral com molho de lentilhas e cenoura
45 min
Guacamole
5 min
Húmus de pesto com tomate seco
15 min
Patê de sardinha e pimento
5 min
Húmus de favas
25 min