Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 20 g de arroz
- 3 - 4 tiras de piel de limón (solo la parte amarilla)
- 200 g de zanahoria en trozos
- 1 diente de ajo
- 5 - 6 ramitas de perejil fresco
- 400 g de garbanzos cocidos (en conserva), aclarados y escurridos
- 1 cucharadita de comino molido
- 1 cucharadita de curry en polvo
- ½ cucharadita de levadura química en polvo
- ½ cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 2 huevos batidos
- 100 g de pan rallado
- 300 g de aceite para freír
- Wartości odżywcze
- na 1 unidad
- Kalorie
- 400 kJ / 96 kcal
- Białko
- 3072 g
- Węglowodany
- 9.56 g
- Tłuszcz
- 4.73 g
- Błonnik
- 2.65 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1 Std.
Gratén de berenjena, calabacín y lentejas rojas
1 Std.
Hamburguesas vegetales de soja
30 Min
Hamburguesas de soja con pesto de menta fresca
30 Min
Espaguetis con albóndigas de avena y zanahoria
45 Min
Hamburguesas de batata y espinacas
30 Min
Hamburguesas de soja
35 Min
Hamburguesa vegetariana
1 Std. 15 Min
Bolas de garbanzos y jamón con calabaza frita
20 Min
Lasaña de soja a la florentina
1 Std. 30 Min
Hamburguesas de arroz integral
45 Min
Pastel de lentejas
1 Std. 55 Min