Granola de amaranto

Granola de amaranto

4.7 30 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

20 porciones

Składniki

35 g de semillas de girasol
100 g de pepitas de calabaza
115 g de dátiles sin hueso
70 g de amaranto
25 g de quinoa blanca inflada
60 g de almendras fileteadas

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Białko 3.5 g

Kalorie 376.4 kJ / 86.6 kcal

Tłuszcz 5 g

Błonnik 1.5 g

Węglowodany 8.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Przepisów
Meksyk

No puedo creer que es Vegano 24 Przepisy
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Medias noches al vapor

2 godz.

Tamal de dulce de guayaba y queso crema

1 godz. 40 min

Sandwiches de pesto de espinaca

1 godz. 55 min

Aderezo de nuez de castilla con vegetales

5 min

Rub de hierbas finas

5 min

Brioche de queso de cabra y arándanos TM6

2 godz.

Pop-tarts caseras

1 godz.

Filete relleno

40 min

Pollo jamaiquino

1 godz. 15 min

Hojaldre de flor de calabaza

45 min

Huevo estrellado sobre pan casero

25 min

Pastel de calabacita

1 godz. 20 min