Granola de amaranto

Granola de amaranto

4.7 30 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

20 porciones

Składniki

35 g de semillas de girasol
100 g de pepitas de calabaza
115 g de dátiles sin hueso
70 g de amaranto
25 g de quinoa blanca inflada
60 g de almendras fileteadas

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Białko 3.5 g

Kalorie 376.4 kJ / 86.6 kcal

Tłuszcz 5 g

Błonnik 1.5 g

Węglowodany 8.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Przepisów
Meksyk

No puedo creer que es Vegano 24 Przepisy
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Carpaccio de betabel

20 Min

Rub de hierbas finas

5 Min

Brioche de queso de cabra y arándanos TM6

2 Std.

Rollo de dátil y pistache

10 Min

Huevo estrellado sobre pan casero

25 Min

Bocados de yogur

5 Std.

Pop-tarts caseras

1 Std.

Pay de camote enmielado

1 Std. 40 Min

Filete relleno

40 Min

Aderezo de ajo japonés

10 Min

Medias noches al vapor

2 Std.

Pastel de calabacita

1 Std. 20 Min