Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 600 gramů mléka, vychlazeného, 1,5 % tuku
- ½ čajové lžičky kurkumy
- 40 gramů kokosového oleje
- ½ čajové lžičky mletého zázvoru
- 1 polévková lžíce přírodního vanilkového extraktu
- 1 - 2 špetky mletého černého pepře
- 60 gramů javorového sirupu
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 838 kJ / 200 kcal
- Białko
- 5.1 g
- Węglowodany
- 17 g
- Tłuszcz
- 12.3 g
- Błonnik
- 0 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Jáhlovo-maková kaše
20 min
Palak Paneer
45 Min
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30 min
Alternativa smetany na bázi kešu
6hod.
Salát s quinou a granátovým jablkem
40 min
Mražené jogurtové kousky s jahodami
6 Std. 10 Min
Sezamový med
10 min
Müsli z čerstvého kokosu a datlí
5 min
Falafel
1 godz.
Chai masala sušenky (bez cukru)
35 min
Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou
45 Min
Tapiokový dezert s kokosovým mlékem a malinami
8 Std. 20 Min