Polenta de abóbora

Polenta de abóbora

3.4 5 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 45 min

6 doses

Składniki

azeite
20 g
salva fresca
3 folhas de
farinha de milho fina
250 g
queijo parmesão cortado em pedaços
60 g
leite
400 g
água
400 g
caldo de legumes
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
Sal q.b.
Pimenta q.b.
canela em pó
½ c. chá de
abóbora cortada em pedaços pequenos
500 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 172.1 mg

Białko 10.2 g

Kalorie 1189.8 kJ / 284.4 kcal

Tłuszcz 9.8 g

Błonnik 3.4 g

Tłuszcz nasycony 3.7 g

Węglowodany 41.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Mamma Mia 11 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Pão de milho

Pão de milho

1 godz. 20 min

Khir - Arroz doce com amêndoa e especiarias

Khir - Arroz doce com amêndoa e especiarias

5 godz.

Chutney de pera e mostarda

Chutney de pera e mostarda

45 min

Bolo de polenta

Bolo de polenta

1 godz.

Gnocchi de beterraba com manteiga de salva

Gnocchi de beterraba com manteiga de salva

1 godz.

Sopa de milho

Sopa de milho

50 min

Polenta com cogumelos e espinafres

Polenta com cogumelos e espinafres

35 min

Puré de cenoura e abóbora com couve e chouriço

Puré de cenoura e abóbora com couve e chouriço

1 godz. 45 min

Risoto de cevadinha com nabiças e espargos

Risoto de cevadinha com nabiças e espargos

1 godz. 10 min

Sopa de lentilhas com almôndegas de bulgur

Sopa de lentilhas com almôndegas de bulgur

1 godz. 40 min

Risoto com ervas aromáticas

Risoto com ervas aromáticas

40 min

Bolinhas de mandioca com molho de limão e sementes de papoila

Bolinhas de mandioca com molho de limão e sementes de papoila

1 godz.