Dschungel Porridge

Dschungel Porridge

4.2 790 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 20 min
2 Portionen

Składniki

  • Banane reif, in Stücken, und etwas mehr zum Belegen
    1
  • Wasser
    300 g
  • Milch
    200 g
  • Haferflocken kernig
    80 g
  • Leinsamen, braun (opcjonalnie)
    5 g
  • Zimt und etwas mehr zum Bestäuben
    ½ TL
  • brauner Zucker
    10 g
  • Salz
    1 Prise

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 289 kcal / 1211 kJ
Białko 10 g
Tłuszcz 7 g
Węglowodany 43 g
Tłuszcz nasycony 5.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...