Urządzenia i Akcesoria
Dschungel Porridge
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 20 min
2 Portionen
Składniki
-
Banane reif, in Stücken, und etwas mehr, in dünnen Scheiben, zum Belegen1
-
Wasser300 g
-
Milch200 g
-
Haferflocken kernig80 g
-
Zimt-Gewürzmischung½ TL
-
brauner Zucker10 g
-
Salz1 Prise
-
Leinsamen, braun (opcjonalnie)5 g
-
Zimt-Gewürzmischung zum Bestäuben
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
10 g
Kalorie
1211 kJ /
289 kcal
Tłuszcz
7 g
Tłuszcz nasycony
5.9 g
Węglowodany
43 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Süße Frühstückspizza
35 min
Superfood-Quetschie
10 min
Joghurt-Früchte Overnight Oats
8 godz.
Kickstarter-Müsli
10 min
Schoko-Haselnuss-Porridge
20 min
Dattel-Milch-Brötchen
1 godz.
Haferflockenküchlein mit Himbeeren und Kokos
35 min
Vanille-Apfel-Pudding-Oats
20 min
Bananenquark mit Kakaonibs
10 min
Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren
3 godz. 15 min
Birnen-Himbeer-Porridge
15 min
Himbeer-Kokos-Oats
8 godz.