Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 30 g Haselnüsse, geröstet (siehe Tipp)
- ½ Vanilleschote
-
40
g Erythrit
lub 40 g Xylit - 100 g Frischkäse, light
- 1 TL Backkakao
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 194 kJ / 46 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 1 g
- Tłuszcz
- 3 g
- Błonnik
- 0.6 g
Alternatywne przepisy
Kichererbsen-Schokokuchen (zuckerfrei)
1 Std. 15 Min
Low Carb Laugenbrötchen
1 Std.
Mandelriegel
1 godz. 30 min
Vanille-Protein-Quark
10min
Käsekuchen mit Proteinpulver
3h 30min
Himbeer-Käsekuchen mit Proteinpulver
3h 30min
Bananen-Cookies
25min
Low Carb Kokos-Pralinen
1 Std.
Erdnuss-Schoko-Proteinriegel
45min
Mandel-Joghurt-Brot
1 Std. 20 Min
Protein-Cookies
30 Min
Quark-Eiweißbrot
1 Std.