Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g Hartkäse, in Stücken
- 600 g Tomaten, reif, halbiert (siehe Variation)
- 1 - 2 Knoblauchzehen, halbiert
- 180 g Zwiebeln, halbiert
- 20 g Olivenöl
- 300 g Melanzani
- 2 TL Salz
- 3 - 6 Prisen Pfeffer, frisch gemahlen
- 300 g Zucchini
- 250 g rote Linsen, getrocknet, gewaschen, abgetropft
- 350 g Wasser
-
1 - 2
TL Bohnenkraut, getrocknet
lub 1 - 2 TL Kräuter der Provence, getrocknet - 1 - 2 Prisen Zucker
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1760 kJ / 419 kcal
- Białko
- 31 g
- Węglowodany
- 42 g
- Tłuszcz
- 14 g
- Błonnik
- 12 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Kürbis-Linsen-Gemüse mit Apfel
30min
Spinatstrudel mit Erdäpfeln
1 Std. 30 Min
Kürbis-Paprika-Kraut mit Erdäpfeln
45 min
Mit Kichererbsen gefüllte Paprika und Bulgur (vegan)
35 min
Vegetarisch gefüllte Melanzani mit Safranjoghurt
50 min
Bunte Ofen-Tortilla
1h 10 min
Vollkornreissalat mit Kurkumadressing
1h 5min
Kräuterlasagne mit Tomatensalsa
1h 5min
Vegetarisch gefüllte Hokkaidos aus dem Ofen
1h 5min
Hirsepfanne mit gebratenem Gemüse und Cashews
30min
Rote Rüben-Gulasch mit Dill-Erdäpfel
1 Std. 30 Min
Linsen-Gemüsestrudel mit Radicchiosalat
1 Std. 45 Min