Merluza con patatas

Merluza con patatas

3.4 474 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 40 min

6 raciones

Składniki

600 g de agua
250 g de puerro (solo la parte blanca) cortado en rodajas de 2 cm
180 g de zanahoria pelada y cortada en rodajas finas
250 g de patatas peladas y chascadas en trozos de aprox. 4 cm
1 cucharadita de sal
400 g de lomos de merluza congelada en trozos medianos
50 g de aceite de oliva

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 14 g

Kalorie 770 kJ / 183 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 3 g

Węglowodany 10 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Comida infantil 12 Przepisów
Hiszpania

Comida infantil 12 Przepisów
Meksyk

Dieta 142 Przepisy
Meksyk

Dieta 142 Przepisy
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Dorada a la sal

35min.

Menestra de verduras

40min.

Arroz a lo pobre

40min.

Guisantes con jamón

30min.

Huevos rotos con patatas y jamón

30min.

Arroz a banda

1hod.

Puré de arroz y calabacín con pavo

20min.

Papilla de plátano, pera y manzana

5min.

Carrilleras al pimentón con verduras

1hod. 20min.

Champiñones con jamón y gambas

20min.

Arroz meloso con verduras

1hod.

Arroz con bogavante

1hod.