
Urządzenia i Akcesoria
Alcachofas al limón
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
6 raciones
Składniki
-
1500 g de alcachofas frescas (aprox. 800 g limpias)
-
10 ramitas de perejil fresco
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
20 g de harina
-
50 g de zumo de limón
-
500 g de agua
-
1 cucharadita de sal
Wartości odżywcze na 1 ración
Kalorie
143 kcal /
600 kJ
Białko
8 g
Tłuszcz
9 g
Węglowodany
8 g
Błonnik
24 g