Lentejas con arroz y manzana

Lentejas con arroz y manzana

3.9 82 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 2 godz. 35 min

4 raciones

Składniki

100 g de lentejas pardinas secas
30 g de cebolla
½ diente de ajo
50 g de zanahoria en trozos
20 g de aceite de oliva
1 hoja de laurel seca pequeña
1 pellizco de comino en grano
450 g de agua
20 g de arroz de grano redondo
½ manzana Golden pelada, en dados de 1 cm

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 6.67 g

Kalorie 645 kJ / 154 kcal

Tłuszcz 5.45 g

Błonnik 4.08 g

Węglowodany 19.62 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bebé, alimentación saludable 82 Przepisy
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Albóndigas al vapor con tomate fresco al romero

40min

Bacalao al vapor con verduras y huevos poché

45min

Menú: Crema de zanahoria y patata. Salmón al vapor con verduras

45min

Garbanzos al estilo del Alentejo

30min

Albóndigas de pavo con salsa de tomate

30min

Papilla de fruta con zanahoria

10min

Papilla con cereales, fruta y leche

15min

Caldo vegetal (Alimentación Infantil)

35min

Arroz con champiñones, guisantes y salchichas de pollo

30min

Sopa de arroz y garbanzos

30min

Berenjenas rellenas con huevo

1h

Garbanzos a la catalana

35min