Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g Möhren, in Stücken
- 1000 g Wasser
- Salz zum Abschmecken
- 150 g Basmati-Reis, kalt abgespült
- 50 g getrocknete Aprikosen, entsteint, halbiert
- 50 g Mandeln
- ½ Bund Petersilie, abgezupft
- 1 Zwiebel, halbiert
- 1 gelbe Paprika, in Stücken
- 60 g Öl
- 3 TL Curry, mild
- 1 Dose Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
- 2 Hähnchenschenkel, ohne Haut, gegart, Fleisch abgezupft, in Würfeln
- 4 EL Zitronensaft
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1677 kJ / 400 kcal
- Białko
- 19 g
- Węglowodany
- 34 g
- Tłuszcz
- 18 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Couscoussalat
50 Min
Kichererbsensalat
35 min
Fitness-Salat
5 min
Pasta-Bohnen-Salat
45 min
Sizilianischer Reissalat mit Thunfisch
50 Min
Blumenkohl-Rotkohl-Salat
25 Min
Reissalat mit buntem Gemüse
1h 45min
Kartoffelsalat mit Manchego und Spargel
3h
Rotkohl-Salat mit Erdnussdressing
10 Min
Reis-Gemüse-Salat
45 min
Weißkohlsalat mit Kichererbsen und Curry-Joghurt-Dressing
3h 15min
Spitzkohlsalat mit Röstzwiebeln
20 Min