Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g Möhren in Stücken
- 1000 g Wasser
- Salz zum Abschmecken
- 150 g Basmati-Reis kalt abgespült
- 50 g getrocknete Aprikosen, entsteint halbiert
- 50 g Mandeln
- ½ Bund Petersilie abgezupft
- 1 Zwiebel halbiert
- 1 gelbe Paprika in Stücken
- 60 g Öl
- 3 TL Curry mild
- 1 Dose Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
- 2 Hähnchenschenkel, ohne Haut gegart, Fleisch abgezupft, in Würfeln
- 4 EL Zitronensaft
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 400 kcal / 1677 kJ
- Białko
- 19 g
- Tłuszcz
- 18 g
- Węglowodany
- 34 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 100 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
