![Wraps mit Hendlfleisch und Mais Wraps mit Hendlfleisch und Mais](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/9F02A864-9BCB-4D9B-92B7-8EA8B5769FBC/Derivates/54412693-964b-4877-abe0-1d5742264ef7.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g Hendlbrustfilets, ohne Haut
- 150 g Mais, aus der Dose, abgespült und abgetropft
- 1 TL Paprikapulver, edelsüß
- ¼ TL Paprikapulver, edelsüß, geräuchert (opcjonalnie)
- ½ TL Salz
- 1 Msp. Pfeffer, frisch gemahlen
- 1 - 2 TL Zitronensaft zum Beträufeln
- 1 TL Zitronenschale, gerieben
- 40 g Olivenöl
- 500 g Wasser
- 1 Avocado
- 4 grüne Salatblätter
- 4 Weizentortillas (siehe Tipp)
- 4 EL Mayonnaise
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 2390 kJ / 571 kcal
- Białko
- 38 g
- Węglowodany
- 40 g
- Tłuszcz
- 29 g
- Tłuszcz nasycony
- 7 g
- Błonnik
- 4 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Hendl mit Erdäpfeln, Gemüse und Tomatensauce aus dem Backofen
2 Std.
Faschierte Bällchen in Paradeissauce mit Petersilerdäpfeln
1j
Fleischlaberl aus dem Backofen mit Erdäpfelpüree
1 Std. 10 Min
Hühnergeschnetzeltes mit Paprika und Reis
50min
Wraps mit Curry-Huhn
25 menit
Putenbrust mit Speck und Erdäpfeln
1h 25min
Schweinslungenbraten in Pfeffer-Rahm-Sauce mit Speckfisolen
50min
Wraps mit RUPP Cheddar und gebratener Hühnerbrust
35min
Huhn süß-sauer mit Basmatireis
50min
Kalbsbutterschnitzel mit Erdäpfelpüree
55 Min
Backhendlsalat mit Kürbiskernen
45min
Nudelsalat mit Joghurtdressing
45min