Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 ovo
- 100 g banana cortada em pedaços
- 15 g manteiga
- 150 g flocos de aveia
- 60 g farinha de espelta
- 150 g leite
- 1 c. chá de fermento em pó p/ bolos
- Iogurte grego q.b. p/ servir
- Frutos vermelhos q.b. p/ servir
- Mel q.b. p/ servir
- Wartości odżywcze
- na 1 unidade
- Kalorie
- 1493 kJ / 357 kcal
- Białko
- 12 g
- Węglowodany
- 59 g
- Tłuszcz
- 8 g
- Błonnik
- 4 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Mousse de abacate
5min
Panquecas de abóbora
40min
Waffles vegan com molho de chocolate
30min
Panquecas de abóbora
45min
Panquecas de alfarroba
40min
Panquecas integrais com requeijão
30min
Panquecas de aveia com bebida de amendoim
8h 55min
Panquecas de aveia
20min
Panquecas de banana e aveia
15min
Panquecas de banana
15min
Waffles com molho de chocolate
1h 20min
Waffles com mel e frutos secos
40min