Smoothie de frutos silvestres

Smoothie de frutos silvestres

5.0 1 ocena

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 doses

Składniki

mel (opcjonalnie)
20 g
mix super germinados ómega 3
15 g
protéina de cânhamo
15 g
amoras
50 g
framboesas
50 g
mirtilos
50 g
cubos de gelo
100 g
água de coco
300 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 4 g

Kalorie 0 kJ / 107 kcal

Tłuszcz 7 g

Węglowodany 8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Janeiro 2017 29 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Cocktail de maracujá e lima

5 min

Cozer 6 salsichas Frankfurt

20 min

Waffles de aveia e espelta

25 min

Sorvete de pera rocha

8 godz.

Merengues surpresa

8 godz.

Batido de manteiga de amendoim

15 min

Brigadeiro de leite condensado de soja

25 min

Croquetes de atum

20 min

Barras de cereais

30 min

Niguiri de dourada

30 min

Canelones com carne picada e molho de vegetais

1 godz.

Piza rápida de peperoni

1 godz.