Croquetes de couve-flor

Croquetes de couve-flor

2.9 7 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 30 min

40 unidades

Składniki

sobras de pão
220 g
água
400 g
couve-flor cortada em pedaços pequenos
700 g
dentes de alho
2
salsa
15 g
queijo manchego
60 g
queijo mozarela
60 g
sal
1 c. chá de
ovos
3
Óleo de amendoim q.b. p/ fritar

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 unidade

Sód 123.4 mg

Białko 2.1 g

Kalorie 145 kJ / 34.7 kcal

Tłuszcz 1.4 g

Błonnik 0.6 g

Tłuszcz nasycony 0.7 g

Węglowodany 3.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

A Bimby® faz para congelar 31 Przepisów
Portugalia

Revista Outubro 2018 30 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Hambúrguer de grão, milho e feijão

45 min

Wraps de coentros com húmus de tomate seco, azeitonas e manjericão

45 min

Almôndegas de beringela

1 godz.

Croquetes de curgete com molho picante

55 min

Bolonhesa vegan

40 min

Tarte de couve-flor e queijo

50 min

Pataniscas de espinafres com tahini

25 min

Hambúrgueres vegetarianos

50 min

Almôndegas de grão com molho de tomate picante

45 min

Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa

10 min

Almôndegas de noz

50 min

Hambúrgueres de tremoço

1 godz. 10 min