Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g amêndoa s/ pele
- 80 g coco ralado
- 240 g abóbora-manteiga cortada em pedaços
- 1 pitada de sal
- 50 g água
- 30 g manteiga, mais q.b. p/ untar
- 20 g mel, mais q.b. p/ servir
- ½ c. chá de canela em pó
- 1 pitada de noz-moscada
- 1 c. chá de fermento p/ bolos
- 1 c. chá de bicarbonato de sódio
- 15 g vinagre de sidra
- 2 ovos
- Wartości odżywcze
- na 1 unidade
- Kalorie
- 669 kJ / 160 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 4 g
- Tłuszcz
- 15 g
- Błonnik
- 3 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Waffles de aveia e espelta
25min
Pão de espelta e trigo sarraceno
1 godz. 55 min
Bolo de amêndoa e alfarroba
1 Std. 10 Min
Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça
25min
Panquecas de alfarroba
40 Min
Bolo de limão light
45 Min
Biscoitos de aveia
25min
Papas de aveia com leite de amêndoa
8 Std.
Bolo de curgete e cacau
24h
Panquecas de aveia com bebida de amendoim
8h 55min
Panquecas de aveia
20min
Panquecas de banana e aveia
15 Min