Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 dentes de alho
- 20 g molho de soja
- 2 laranjas (raspa e sumo)
- 1 c. sopa de alecrim
- 1 pitada de pimenta
- 6 peitos de frango
- 500 g água
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 999.9 kJ / 239 kcal
- Białko
- 40.2 g
- Węglowodany
- 7.1 g
- Tłuszcz
- 4.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.1 g
- Błonnik
- 1.2 g
- Sód
- 265.7 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Filetes de peixe com legumes em papelote
1h 10min
Frango com brócolos e pimentos
35 min
Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor
50 min
Peitos de frango com espumante e legumes gratinados
1 Std. 5 Min
Medalhões de porco com manga
40 min
Frango à provençal com batatas e pudim de chocolate
50 min
Espetadas de frango com mel e puré com manjericão
1 Std. 20 Min
Frango ao vapor com manteiga picante de coentros
35 min
Almôndegas de peru
40 min
Frango satay com arroz jasmin
1 godz. 55 min
Bacalhau com puré de grão e batata doce
35 min
Peru com legumes
35 min