Alheira com brócolos e ovos de codorniz

Alheira com brócolos e ovos de codorniz

4.7 51 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 doses

Składniki

água
1000 g
brócolos só os floretes
250 g
alheira s/ pele
200 g
azeite
15 g
dente de alho
1
vinho branco
50 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
ovos de codorniz
8

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1003.7 mg

Białko 11.3 g

Kalorie 1118.4 kJ / 267.3 kcal

Tłuszcz 21.6 g

Błonnik 1.7 g

Tłuszcz nasycony 6.8 g

Węglowodany 5.2 g

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