Urządzenia i Akcesoria
Almôndegas de peru
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
6 doses
Składniki
-
sobras de pão140 g
-
peito de peru cortado em pedaços pequenos, semicongelado500 g
-
salsa mais q.b. p/ servir20 g
-
cebola280 g
-
dentes de alho4
-
leite magro30 g
-
polpa de tomate15 g
-
ovo1
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta2 pitada de
-
azeite30 g
-
mostarda1 c. sopa de
-
vinho branco50 g
-
água200 g
-
natas de soja100 g
-
farinha1 c. sopa de
-
sal1 pitada de
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
829.7 mg
Białko
25.5 g
Kalorie
1144.1 kJ /
273.5 kcal
Tłuszcz
8.1 g
Błonnik
2.1 g
Tłuszcz nasycony
1.2 g
Węglowodany
20.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Pratos principais
29 Przepisów
Portugalia
Portugalia
Może spodoba Ci się również...
Rolo de peru com cogumelos
50 min
Almôndegas de frango
45 min
Batatas-doces recheadas com peru
30 min
Hambúrgueres de frango com gratinado de legumes
55 min
Strogonoff de peru com molho de café
25 min
Hambúrgueres de salmão
50 min
Frango com laranja e alecrim em papelote
1 godz. 15 min
Rolo de peru recheado
1 godz. 15 min
Arroz de peru
4 godz. 50 min
Almôndegas de peru cremosas
45 min
Espetadas de frango com mel e puré com manjericão
1 godz. 20 min
Fricassé de pescada
1 godz. 10 min