
Urządzenia i Akcesoria
Schlaue Knabbernüsse
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 20 min
10 Portionen
Składniki
-
Eiklar (M)1
-
Kokosblütenzucker1 - 2 EL
-
Salz½ TL
-
Zimt, gemahlen½ TL
-
Kurkuma, gemahlen¼ TL
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
-
Nüsse, ganz, gemischt300 g
-
gemischte Trockenfrüchte (z. B. Rosinen, Cranberrys, Gojibeeren)80 g
Wartości odżywcze na 1 Portion
Kalorie
200 kcal /
838 kJ
Białko
8 g
Tłuszcz
15 g
Węglowodany
9 g
Błonnik
4 g