Schlaue Knabbernüsse

Schlaue Knabbernüsse

4.8 22 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 20 min

10 Portionen

Składniki

Eiklar (M)
1
Kokosblütenzucker
1 - 2 EL
Salz
½ TL
Zimt, gemahlen
½ TL
Kurkuma, gemahlen
¼ TL
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
¼ TL
Nüsse, ganz, gemischt
300 g
gemischte Trockenfrüchte (z. B. Rosinen, Cranberrys, Gojibeeren)
80 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 8 g

Kalorie 838 kJ / 200 kcal

Tłuszcz 15 g

Błonnik 4 g

Węglowodany 9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Brainfood 12 Przepisów
Austria

Paleo 12 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Schokonussaufstrich

Schokonussaufstrich

1 godz.

Haferflockencracker

Haferflockencracker

35 min

Frühstücksriegel

Frühstücksriegel

1 godz. 20 min

Power-Samen-Cracker

Power-Samen-Cracker

1 godz.

Schoko-Beeren-Eckerl

Schoko-Beeren-Eckerl

50 min

Weihnachtsmandeln

Weihnachtsmandeln

20 min

Knäckebrot

Knäckebrot

2 godz. 30 min

Zitronensalzpaste

Zitronensalzpaste

10 min

Gewürzcracker

Gewürzcracker

50 min

Luftige Schokoriegel

Luftige Schokoriegel

1 godz. 20 min

Buchweizencracker mit Schwarzkümmel

Buchweizencracker mit Schwarzkümmel

1 godz.

Würziger Nussmix

Würziger Nussmix

35 min