![Schlaue Knabbernüsse Schlaue Knabbernüsse](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/56942b04-4f35-4b37-91fe-f9d44f41e320/Derivates/ca313e4b-606b-4cf2-b654-cc561715ad15.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 Eiklar (M)
- 1 - 2 EL Kokosblütenzucker
- ½ TL Salz
- ½ TL Zimt, gemahlen
- ¼ TL Kurkuma, gemahlen
- ¼ TL schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
- 300 g Nüsse, ganz, gemischt
- 80 g gemischte Trockenfrüchte (z. B. Rosinen, Cranberrys, Gojibeeren)
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 838 kJ / 200 kcal
- Białko
- 8 g
- Węglowodany
- 9 g
- Tłuszcz
- 15 g
- Błonnik
- 4 g
Alternatywne przepisy
Schoko-Beeren-Eckerl
50 Min
Kürbis-Radieschen-Salat
10 min
Mohnbuchteln mit Zwetschken und Rum-Vanille-Sauce
2u. 55min
Buchweizencracker mit Schwarzkümmel
1 Std.
Knäckebrot
2h 30 min
Zitronensalzpaste
10 min
Zitronen-Ingwer-Oxymel
50 Min
Würziger Nussmix
35 Min
Gewürzcracker
50 Min
Power-Samen-Cracker
1 Std.
Winterapfel im Glas
1h 15 min
Zwetschkenknödel zum Löffeln
55 min