Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 3 dientes de ajo
- 2 pimientas de Cayena secas enteras
- 1 - 2 cucharaditas de sal
- 2 ramitas de perejil fresco
- 20 g de aceite de oliva virgen extra
- 150 g de tomate triturado en conserva
- 350 g de tallos de apio verde cortados en trozos de 2 cm
- 500 g de patatas chascadas en trozos
- 1000 g de agua
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 322 kJ / 77 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 11.2 g
- Tłuszcz
- 2.7 g
- Błonnik
- 2.2 g
Alternatywne przepisy
Crema de coliflor y brócoli
40min
Sopa de jitomate con amaranto
20 Min
Sopa de garbanzos con espinacas
30min
Crema de ejote con apio y ensalada de pollo
35min
Sopa de verduras y jamón con huevo poché
35min
Crema de apio
40min
Sopa de repollo, queso y beicon
45min
Sopa de coliflor y romanescu con calabaza
45min
Sopa de verduras
50min
Sopa armenia de repollo
50min
Sopa minestrone
35min
Sopa de los hortelanos
30min