Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g de almendras
- 1 cda de chía
- 50 g de coco rallado
- 1 plátano, pelado
- 6 fresas, sin rabo
- 10 frambuesas
- 200 g de yogur de coco
- miel, al gusto
- Wartości odżywcze
- na 1 vasos
- Kalorie
- 2275 kJ / 542 kcal
- Białko
- 11 g
- Węglowodany
- 44 g
- Tłuszcz
- 41 g
- Błonnik
- 8 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Ceviche de marlin
25min
Agua de pepino con limón y chía
25min
Jaleas potenciadoras de la belleza
1h
Frappé de café sin lácteos ni azúcar añadida
6 godz. 5 min
Hot cakes sin gluten
30 min
Helado de plátano y chocolate
12 godz.
Agua de alfalfa, lechuga y limón
5min
Caldo de pescado
40 min
Paletas heladas de matcha
6h 10min
Limonada
10min
Agua de pepino, limón y menta
5min
Hot cakes de avena y chía
25min