Edamame (habas tiernas de soja)

Edamame (habas tiernas de soja)

4.9 110 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 20 min

10 raciones

Składniki

1500 g de agua
2 cucharaditas de sal
500 g de edamame congelado
1 pellizco de pimienta negra recién molida
1 pellizco de pimienta de Cayena desmenuzada

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 8.95 g

Kalorie 366 kJ / 88 kcal

Tłuszcz 4.65 g

Błonnik 3.9 g

Węglowodany 2.45 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Menos de 400 kcal 99 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete

5 min

Arroz basmati

25 min

Smoothie bowl de kiwi y espirulina

5 min

Pudin de chía con chocolate

20 min

Smoothie bowl de espinacas y kiwi

5 min

Bol de smoothie verde

10 min

Pudin de semillas de chia

1 godz. 15 min

Huevos al vapor

15 min

Pudin de chía con yogur de frambuesa

2 godz. 30 min

Poke bol hawaiano

45 min

Tataki de atún

30 min

Porridge con leche de almendras y semillas de chía

20 min