Edamame (habas tiernas de soja)

Edamame (habas tiernas de soja)

4.9 113 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 20 min

10 raciones

Składniki

1500 g de agua
2 cucharaditas de sal
500 g de edamame congelado
1 pellizco de pimienta negra recién molida
1 pellizco de pimienta de Cayena desmenuzada

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 8.95 g

Kalorie 366 kJ / 88 kcal

Tłuszcz 4.65 g

Błonnik 3.9 g

Węglowodany 2.45 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Menos de 400 kcal 99 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Curry picante de pollo al ron con arroz basmati para dos

45 min

Puré de coliflor

40 min

Crema de zanahoria y apio con aceite de hierbas

45 min

Risotto con nueces, uvas y gorgonzola

30 min

Pollo tikka masala

30 min

Hamburguesas de coliflor y queso

30 min

Batch cooking: Crema de brócoli

15 min

Tortilla de acelga rellena de tomate, queso y jamón serrano

30 min

Fideos salteados con setas y verduras (Chow mein vegetariano) - China

1 godz.

Minipizzas de coliflor y queso con tomate (sin gluten)

1 godz.

Frittata de brócoli con hierbas aromáticas

30 min

Sincronizadas de pollo, tomate y cilantro

1 godz.