Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 10 g óleo de coco, mais q.b. p/ untar
- 110 g banana (1 unid. aprox.)
- 120 g leite
- 20 g mel
- 220 g flocos de aveia finos
- 40 g morangos desidratados
- Wartości odżywcze
- na 1 unidade
- Kalorie
- 489 kJ / 117 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 20 g
- Tłuszcz
- 3 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Barras de cereais
25min
Bebida de noz
8 godz.
Hambúrgueres de peixe
24h
Barras de sésamo
1h 15min
Bolachas integrais com creme de abacate
40min
Wraps de frango com ananás
10min
Croissants integrais
4h
Panquecas integrais com requeijão
30min
Scones integrais com ervas aromáticas
25min
Granola de trigo sarraceno e cacau
2 godz. 35 min
Panquecas de frutos do bosque
45min
Bolachas integrais de laranja
40min