Smoothie Bowl frutti rossi e gelsi

Smoothie Bowl frutti rossi e gelsi

3.5 4 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

2 porzioni

Składniki

25 g di pistacchi al naturale sgusciati
100 g di fragole congelate
110 g di mirtilli freschi
1 banana sbucciata e a rondelle
1 mela a cubetti
100 g di succo di frutta
3 cucchiai di semi di canapa
15 g di sciroppo di agave
2 cucchiai di gelsi (opcjonalnie) essiccati
2 cucchiai scaglie di cocco al naturale

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 10 g

Kalorie 1709 kJ / 408 kcal

Tłuszcz 21 g

Błonnik 9.8 g

Węglowodany 39 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Crescere insieme 45 Przepisów
Włochy

Movember 20 Przepisów
Włochy

Salute in ciotola 11 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Empanadas vegetariane

1 Std. 30 Min

Uova alla Benedict

45 Min

Tiramisù yogurt greco e frutti di bosco

2 Std.

Panna cotta al frutto della passione (per 2 persone) (senza glutine)

6 Std. 30 Min

Mousse cioccolato e kiwi

20 Min

Salsa borracha messicana

25 Min

Mousse all'avocado

15 Min

Risolatte basmati

1 Std. 50 Min

Cocktail al pompelmo, zenzero e Vodka

10 Min

Flan ai quattro formaggi

1 Std.

Canapè di cetrioli con mousse di tonno

10 Min

Mousse di ricotta e pesche

45 Min