Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 25 g di pistacchi al naturale sgusciati
- 100 g di fragole congelate
- 110 g di mirtilli freschi
- 1 banana, sbucciata e a rondelle
- 1 mela a cubetti
- 100 g di succo di frutta
- 3 cucchiai di semi di canapa
- 15 g di sciroppo di agave
- 2 cucchiai di gelsi essiccati
- 2 cucchiai di scaglie di cocco al naturale
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1709 kJ / 408 kcal
- Białko
- 10 g
- Węglowodany
- 39 g
- Tłuszcz
- 21 g
- Błonnik
- 9.8 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Smoothie allo yogurt e papaya
15min
Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli
10min
Smoothie Bowl lamponi e semi di chia
15min
Smoothie Bowl alla carota
10min
Smoothie Bowl tropicale
15min
Smoothie Bowl ciliegie e cacao
15min
Pink bowl
30min
Smoothie Bowl fichi, ananas e banana
15min
Smoothie Bowl melone, mango e papaya
2h 20min
Smoothie Bowl kiwi e bacche di goji
15min
Budino di chia e mirtilli
40min
Smoothie ai frutti rossi e corn flakes
10min