Smoothie Bowl frutti rossi e gelsi

Smoothie Bowl frutti rossi e gelsi

3.5 4 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

2 porzioni

Składniki

25 g di pistacchi al naturale sgusciati
100 g di fragole congelate
110 g di mirtilli freschi
1 banana sbucciata e a rondelle
1 mela a cubetti
100 g di succo di frutta
3 cucchiai di semi di canapa
15 g di sciroppo di agave
2 cucchiai di gelsi (opcjonalnie) essiccati
2 cucchiai scaglie di cocco al naturale

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 10 g

Kalorie 1709 kJ / 408 kcal

Tłuszcz 21 g

Błonnik 9.8 g

Węglowodany 39 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Crescere insieme 45 Przepisów
Włochy

Movember 20 Przepisów
Włochy

Salute in ciotola 11 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Uova alla Benedict

45 min

Crema di mais (creamed corn)

30 min

Panna cotta al frutto della passione (per 2 persone) (senza glutine)

6 godz. 30 min

Mousse cioccolato e kiwi

20 min

Canapè di cetrioli con mousse di tonno

10 min

Blinis con salmone

1 godz.

Succo alle mele, lime e verdure

12 min

Crema di ricotta, Gouda ed erba cipollina

10 min

Mousse all'avocado

15 min

Salsa borracha messicana

25 min

Smoothie di pesche nettarine

10 min

Quiche Lorraine (senza glutine)

2 godz.