Urządzenia i Akcesoria
Zapečené misky s mořskými plody (bez laktózy)
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 35 min
6 porcí
Składniki
-
700 gramů mražených mušlí, předem rozmražených700 gramů čerstvých jedlých slávek
-
horká voda množství pro namočení slávek
-
1 stroužek česneku
-
4 stonky čerstvé pažitky nasekané
-
4 snítky čerstvé petržele jen lístky
-
10 gramů sušené mořské řasy sea lettuce2 polévkové lžíce sušené wakame řasy
-
50 gramů bílého vína
-
50 gramů olivového oleje
-
2 vejce
-
1 polévková lžíce hladká mouka
-
10 - 20 gramů citrónové šťávy
-
¼ - ½ čajové lžičky soli
-
1 špetka mletého černého pepře
-
200 gramů žampiónů na plátky
-
200 gramů tuňáka, konzervovaného, ve vlastní šťávě scezeného
-
80 - 100 gramů čerstvých filetů z lososa, na kostičky80 - 100 gramů filetů z tresky na kostičky
-
voda pro pečení ve vodní lázni
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porci
Białko
27.5 g
Kalorie
1055.8 kJ /
252.2 kcal
Tłuszcz
7.5 g
Błonnik
0.9 g
Węglowodany
7.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Bez laktózy
10 Przepisów
Czechy
Czechy
Może spodoba Ci się również...
Italský velikonoční chléb
3 godz. 50 min
Kuřecí křidélka s ciderovou omáčkou a zeleninou
Brak ocen
Banánovo-čokoládová pomazánka
Brak ocen
Jalapeño marináda s citrónovou trávou a zázvorem
Brak ocen
Ovocný talíř s medovo-citrónovým dresinkem
15 min
Pastelera de choclo (kukuřičný nákyp)
Brak ocen
Mandlové cihličky s olivami
Brak ocen
Saské tvarohové vdolečky
3 godz.
RAW burgery se sušenými rajčaty
20 godz. 5 min
Špaldové cantuccini (bez cukru)
40 min
Čokoládový RAW dort s banány
1 godz. 20 min
Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)
55 min