Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 700 gramů čerstvých jedlých slávek
- horká voda, množství pro namočení slávek
- 1 stroužek česneku
- 4 stonky čerstvé pažitky, nasekané
- 4 snítky čerstvé petržele, jen lístky
- 2 polévkové lžíce sušené wakame řasy
- 50 gramů bílého vína
- 50 gramů olivového oleje
- 2 vejce
- 1 polévková lžíce hladké mouky
- 10 - 20 gramů citrónové šťávy
- ¼ - ½ čajové lžičky soli
- 1 špetka mletého černého pepře
- 200 gramů žampiónů, na plátky
- 200 gramů tuňáka, konzervovaného, ve vlastní šťávě, scezeného
- 80 - 100 gramů filetů z tresky, na kostičky
- voda, pro pečení ve vodní lázni
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 1055.8 kJ / 252.2 kcal
- Białko
- 27.5 g
- Węglowodany
- 7.2 g
- Tłuszcz
- 7.5 g
- Błonnik
- 0.9 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Fenyklový salát s grapefruitem
20 min
Mladá mrkev s ořechovým pestem a rozinkami
22 min
Listový koláč s romanescem a modrým sýrem
1h 10min
Mrkvové pyré s olivovým olejem
35 Min
Letní zeleninová pizza (bezlepková)
1h 50min
Mandlové cihličky s olivami
Brak ocen
Rýžový dort se sladkou fazolovou pastou adzuki
Brak ocen
Polévka z cukrového melounu cantaloupe se šunkou
1h 15min
Placky z ovesných otrub (bez laktózy)
Brak ocen
Makadamová očka
45min
Risoni salát s kadeřávkovým pestem
Brak ocen
Hummus
5 Min