Sunrise Smoothie

Sunrise Smoothie

5.0 24 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
7 glasses

Składniki

  • ripe mangoes cut in pieces, frozen in a single layer (see tip)
    350 g
  • fresh pineapple cut in pieces
    200 g
  • passion fruits
    4
    80 g passion fruit pulp, defrosted
  • bananas (approx. 200 g), cut in pieces
    2
  • strawberries, frozen
    200 g
  • freshly squeezed lemon juice
    80 g

Wartości odżywcze na 1 glass

Kalorie 113 kcal / 473 kJ
Białko 2 g
Tłuszcz 1 g
Węglowodany 21 g
Błonnik 2.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...