Fish and potatoes with tomato sauce

Fish and potatoes with tomato sauce

4.3 15 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 50 min

6 portions

Składniki

potatoes cut in pieces (3-4 cm)
800 g
olive oil plus extra for greasing
30 g
hake steak (120-200 g each)
6
6 white fish fillets, (any type of white fish, 120-200 g each)
salt adjust to taste
1 tsp
onions cut in halves
150 g
garlic clove
1
carrots cut in pieces
100 g
white wine (opcjonalnie)
50 g
tomatoes cut in pieces
400 g
ground black pepper
½ tsp
salt adjust to taste
1 tsp
water
100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 33 g

Kalorie 1269 kJ / 302 kcal

Tłuszcz 7 g

Błonnik 3.4 g

Węglowodany 25 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

The Basic Cookbook 174 Przepisy
Szwajcaria

The Basic Cookbook 133 Przepisy
Międzynarodowy

The Basic Cookbook 133 Przepisy
Międzynarodowy

The Basic Cookbook 131 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Pasta in tomato sauce with chorizo

Pasta in tomato sauce with chorizo

25 min

Pasta salad with trout and vegetables

Pasta salad with trout and vegetables

45 min

Boiled eggs

Boiled eggs

20 min

Cod with citrus butter

Cod with citrus butter

50 min

Spaghetti carbonara

Spaghetti carbonara

40 min

Chopped vegetable salad

Chopped vegetable salad

10 min

Apple tart

Apple tart

1 godz.

Shrimp Yakisoba

Shrimp Yakisoba

35 min

Baked spinach and eggs

Baked spinach and eggs

40 min

Asian-style rice with eggs and vegetables

Asian-style rice with eggs and vegetables

35 min

Tagliatelle with porcini mushrooms

Tagliatelle with porcini mushrooms

1 godz.

Salmon in mushroom cream sauce with potatoes

Salmon in mushroom cream sauce with potatoes

50 min