Przejdź do głównej treści Szukaj
Green smoothie

Green smoothie
4.4 48 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
4 glasses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • cucumbers cut in pieces
    150 g
  • fresh spinach leaves
    60 g
  • fresh parsley leaves only
    3 sprigs
  • fresh mint leaves only
    3 sprigs
  • lemon peeled, white pith and pips removed
    1
  • fresh ginger cut in slices (2 mm)
    1 cm
  • sea salt (opcjonalnie)
    ¼ tsp
  • orange (approx. 100 g), peeled, white pith and pips removed
    1
  • apple (approx. 100 g), cut in quarters
    1
  • ice cubes
    50 - 100 g
  • water
    50 - 100 g
    50 - 100 g coconut water

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 glass

Białko 1 g
Kalorie 173 kJ / 41 kcal
Tłuszcz 0 g
Błonnik 1.9 g
Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

The Basic Cookbook 174 Przepisy
Szwajcaria
The Basic Cookbook 131 Przepisów
Kanada
The Basic Cookbook 133 Przepisy
Międzynarodowy
The Basic Cookbook 133 Przepisy
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Apple Kiwi Smoothie

4.4(30)

10 min

Lemon sorbet

4.6(8)

8 godz. 30 min

Chicken garam masala

4.2(140)

50 min

Asian-style rice with eggs and vegetables

4.3(130)

35 min

Tagliatelle with porcini mushrooms

4.4(38)

1 godz.

Salmon in mushroom cream sauce with potatoes

4.2(69)

50 min

Meatballs with tomato sauce

4.3(165)

45 min

Lemon Slush

4.7(57)

10 min

Fish and Potatoes with Tomato Sauce

4.5(31)

50 min

Avocado and Banana Ice Cream

4.1(23)

6 godz. 15 min

Vitamin Juice

4.5(4)

10 min

Berries and Cream Layer Cake

4.5(47)

2 godz. 15 min