Urządzenia i Akcesoria
Crunchy Granola
Przygotowanie 1 godz.
Czas całkowity 2 godz.
50 portions
Składniki
-
rolled oats600 g
-
desiccated coconut60 g
-
wheat germ100 g
-
sunflower seeds60 g
-
sesame seeds70 g
-
pumpkin seeds30 g
-
mixed whole nuts (e.g. hazelnuts, pecans, walnuts, cashews, pistachios, almonds, peanuts)200 g
-
linseeds70 g
-
raisins250 g
-
spelt flakes180 g
-
dried apricots, pitted200 g
-
honey100 g
-
sunflower oilcoconut oil210 g
-
milk60 g
-
barley malt (see tip)100 g
-
fine sea salt1 tsp
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
42.3 mg
Białko
5.2 g
Kalorie
826.4 kJ /
197.5 kcal
Tłuszcz
10.4 g
Błonnik
3.7 g
Tłuszcz nasycony
5.1 g
Węglowodany
23.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Brioche Berry Pudding
1j
Baby-friendly Smoked Salmon Spread
10 menit
Herb Crusted Lamb with Pea Purée and Asparagus
50 menit
Mocha Mousse (No Added Sugar)
1j 15 menit
Pear, Chocolate and Hazelnut Cake
1j 20 menit
Sheek Kebab
1j 10 menit
Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice
45 menit
Mozzarella Stuffed Flatbread
45 menit
Bellini Cocktail
5 menit
Bruschetta with White Bean Purée and Gremolata - Bruschetta con crema di fagioli bianchi e gremolata
20 menit
Smoked Salmon Pâté
5 menit
Rich Tomato Sauce
30 menit