Przejdź do głównej treści Szukaj
Scrambled Tofu

Scrambled Tofu
3.8 5 rating
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 20 min
5 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • water
    80 g
  • fresh shiitake mushrooms cut in slices
    2
  • carrots shredded
    40 g
  • celery shredded
    ½ stalk
  • ground turmeric
    1 tsp
  • firm bean curds (taukwa) (approx. 2 blocks), mashed
    300 g
  • 3-booster powder (see tip)
    2 tbsp
  • Japanese soy sauce (shoyu)
    1 tbsp
  • rock salt adjust to taste
    1 pinch
  • cold pressed sesame oil
    2 tbsp
  • lettuce leaves
    10

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 7 g
Kalorie 510 kJ / 122 kcal
Tłuszcz 9 g
Błonnik 2 g
Węglowodany 5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Everyday Vegan 12 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Tofu stew

Tofu stew

3.6(36)

30 min

Mapo Tofu

Mapo Tofu

3.0(9)

35 min

Tofu Balls

Tofu Balls

3.6(5)

35 min

Mint and peanut chutney

Mint and peanut chutney

4.3(3)

35 min

Soy bolognese

Soy bolognese

4.7(15)

40 min

Tofu scramble

Tofu scramble

3.9(36)

25 min

Honey ginger tofu with greens

Honey ginger tofu with greens

4.0(33)

2 godz. 25 min

Mushroom Stir-Fry

Mushroom Stir-Fry

4.2(41)

55 min

Vegan butter

Vegan butter

4.4(27)

8 godz. 5 min

Masala Kaddu (Pumpkin Curry)

Masala Kaddu (Pumpkin Curry)

4.2(46)

40 min

Vegan Cashew Sauté

Vegan Cashew Sauté

4.5(116)

35 min

Vegan tiramisu

Vegan tiramisu

4.1(24)

3 godz. 20 min