Scrambled Tofu

Scrambled Tofu

3.8 5 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 20 min

5 portions

Składniki

water
80 g
fresh shiitake mushrooms cut in slices
2
carrots shredded
40 g
celery shredded
½ stalk
ground turmeric
1 tsp
firm bean curds (taukwa) (approx. 2 blocks), mashed
300 g
3-booster powder (see tip)
2 tbsp
Japanese soy sauce (shoyu)
1 tbsp
rock salt adjust to taste
1 pinch
cold pressed sesame oil
2 tbsp
lettuce leaves
10

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 7 g

Kalorie 510 kJ / 122 kcal

Tłuszcz 9 g

Błonnik 2 g

Węglowodany 5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Everyday Vegan 12 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Irish Seafood Chowder

55 min

Mixed Mushroom Sauté

30 min

Vegetarian Curry

40 min

Miso Mushrooms Toast with Tahini Yogurt

45 min

Malaysia-style Coconut Chicken

25 godz. 40 min

Slow Cooked Chickpeas (TM6)

26 godz. 5 min

Spicy Udon Noodles with Tempeh (Matthew Kenney) Metric

5 godz. 40 min

Miso fish with green beans and chickpea puree

3 godz.

Sambhar Masala

25 min

Mushroom Stir-Fry

55 min

Peking-Style Duck Pancakes

11 godz. 25 min

Honey BBQ Chicken

1 godz. 25 min