Vegetable Stir Fry with Eggs and Rice

Vegetable Stir Fry with Eggs and Rice

3.1 15 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

Eggs and Rice

large eggs
3
kosher salt Diamond Crystal®, plus extra to season, to taste
2 tsp
ground black pepper to taste
long-grain rice
8 oz
water
34 oz

Sautéed Vegetables

neutral oil e.g. grapeseed, vegetable or canola
3 tbsp
broccolini
9 oz
yellow onion (1 small onion), julienne
3 oz
carrot (1 large carrot), julienne
2 ½ oz
red bell pepper (½ bell pepper), julienne
3 oz
garlic cloves sliced
2
kosher salt Diamond Crystal®
½ tsp
dried red chili flakes (opcjonalnie)
¼ tsp
lemon juice
1 tbsp
soy sauce to taste
sesame oil to taste

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1041 mg

Białko 12 g

Kalorie 1335 kJ / 319 kcal

Tłuszcz 6 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 55 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Smart Cooking with Thermomix® 10 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Thai Beef and Sweet Potato Mash

45 min

Prawn Salad with Spiralized Carrots and Cucumbers with Sambal Balado

20 min

Warming Turmeric and Ginger Drink

10 min

Vanilla Yogurt

12 godz. 20 min

Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce

40 min

Whoopi's Lemon Granita

1 godz. 10 min

Lemonade

5 min

Sous-Vide Scrambled Eggs

40 min

Fennel Digestive

10 min

Chopped Asian Salad

20 min

Berry Duo

10 min