Vegetable Stir Fry with Eggs and Rice

Vegetable Stir Fry with Eggs and Rice

3.1 15 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

Eggs and Rice

large eggs
3
kosher salt Diamond Crystal®, plus extra to season, to taste
2 tsp
ground black pepper to taste
long-grain rice
8 oz
water
34 oz

Sautéed Vegetables

neutral oil e.g. grapeseed, vegetable or canola
3 tbsp
broccolini
9 oz
yellow onion (1 small onion), julienne
3 oz
carrot (1 large carrot), julienne
2 ½ oz
red bell pepper (½ bell pepper), julienne
3 oz
garlic cloves sliced
2
kosher salt Diamond Crystal®
½ tsp
dried red chili flakes (opcjonalnie)
¼ tsp
lemon juice
1 tbsp
soy sauce to taste
sesame oil to taste

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1041 mg

Białko 12 g

Kalorie 1335 kJ / 319 kcal

Tłuszcz 6 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 55 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Smart Cooking with Thermomix® 10 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Demo Recipe 1 - Lemonade

5 min

Three-in-One Meal (Rice, Steamed Egg and Steamed Chicken)

45 min

Vegan Oyster Mushroom Soup

40 min

Vegan Eggplant Massaman Curry

Brak ocen

Authentic Pad Thai

40 min

Chopsuey (Mixed Vegetables)

20 min

Pineapple Carpaccio with Pink Sorbet (TM6)

20 min

Stir Fried Romaine Lettuce with Prawns

Brak ocen

Chicken Satay with Peanut Sauce

4 godz. 30 min

Vegan Bolognese

50 min

Hand Ripped Cabbage

20 min

Stir-fry Kailan with Oyster Sauce

10 min