Vegetable Stir Fry with Eggs and Rice

Vegetable Stir Fry with Eggs and Rice

3.1 15 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

Eggs and Rice

large eggs
3
kosher salt Diamond Crystal®, plus extra to season, to taste
2 tsp
ground black pepper to taste
long-grain rice
8 oz
water
34 oz

Sautéed Vegetables

neutral oil e.g. grapeseed, vegetable or canola
3 tbsp
broccolini
9 oz
yellow onion (1 small onion), julienne
3 oz
carrot (1 large carrot), julienne
2 ½ oz
red bell pepper (½ bell pepper), julienne
3 oz
garlic cloves sliced
2
kosher salt Diamond Crystal®
½ tsp
dried red chili flakes (opcjonalnie)
¼ tsp
lemon juice
1 tbsp
soy sauce to taste
sesame oil to taste

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1041 mg

Białko 12 g

Kalorie 1335 kJ / 319 kcal

Tłuszcz 6 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 55 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Smart Cooking with Thermomix® 10 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Tuna Pate

4 godz. 55 min

Aperol spritz sorbet

Brak ocen

Lemonade

5 min

Chili Oil Noodles

30 min

Spinach and Paneer Curry (Diabetes)

50 min

Tofu Stew

30 min

Pear and Blue Cheese Salad with Hazelnuts

Brak ocen

Millet Cakes

1 godz. 5 min

Soy goulash with dumplings

1 godz. 25 min

Vegetable paella

40 min

Moroccan Bean Soup

45 min

Hearty Soya Bean Soup

50 min