
Urządzenia i Akcesoria
Grilled Tri-Tip with Creamed Spinach
Przygotowanie 40 min
Czas całkowity 3 godz.
4 portions
Składniki
Spice Rub
-
paprika2 ½ tsp
-
salt2 tsp
-
brown sugar2 tsp
-
ground black pepper1 tsp
-
chili powder½ tsp
-
garlic powder½ tsp
-
onion powder½ tsp
-
ground cayenne pepper¼ tsp
-
tri-tip steak trimmed32 - 40 oz
Creamed Spinach
-
water6 oz
-
fresh spinach divided18 oz
-
yellow onion in pieces4 oz
-
garlic cloves2
-
unsalted butter in pieces1 oz
-
cream cheese in pieces4 oz
-
heavy whipping cream2 oz
-
salt to taste½ tsp
-
ears of corn grilled, to serve (see Tip)4
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
734 kcal /
3071 kJ
Białko
76 g
Tłuszcz
34 g
Węglowodany
35 g
Błonnik
6 g
Tłuszcz nasycony
17 g
Sód
795 mg