Hamburguesa hawaiana de pollo

Hamburguesa hawaiana de pollo

4.5 43 oceny
Przygotowanie 45 min
Czas całkowity 45 min
4 unidades

Składniki

Salsa Teriyaki
  • 15 g de jengibre fresco
  • 110 g de salsa de soja
  • 60 g de agua
  • 60 g de azúcar moreno
  • 15 g de miel
  • 2 cucharaditas de maicena
  • 1 cucharadita de semillas de sésamo
  • 1 cucharadita de aceite de sésamo
Piña
  • 8 rodajas de piña en su jugo escurridas
Hamburguesas
  • 1 cebolla roja
  • 1 diente de ajo
  • 600 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso (semicongelados en trozos de 2 cm)
  • 60 g pan rallado
  • 4 pellizcos de sal
  • 4 pellizcos de pimienta molida
  • 1 - 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 4 panes de hamburguesa tostados
  • 4 hojas de lechuga

Wartości odżywcze na 1 unidad

Kalorie 535 kcal / 2238 kJ
Białko 36 g
Tłuszcz 7 g
Węglowodany 83 g
Błonnik 5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...