Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 5 sprigs fresh mint, leaves only
- 1 garlic clove
- 80 g red onions, quartered
- 20 g olive oil
- 400 g lamb meat for stewing, boneless, cut in pieces (2 cm)
- ½ - 1 tsp fine sea salt, to taste
- 2 pinches ground black pepper
- 200 g new potatoes, cut in pieces (1 cm)
- 160 g fresh green peas
- 400 g tinned chopped tomatoes
- 100 g water
- 1 bay leaf
- 300 g cauliflower florets (2-3 cm)
- 200 g carrots, sliced (5 mm)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1892.8 kJ / 452.4 kcal
- Białko
- 23.3 g
- Węglowodany
- 30.5 g
- Tłuszcz
- 27.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 10.2 g
- Błonnik
- 8.6 g
- Sód
- 487.1 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Cottage Pie
1h 10min
Beef Stroganoff
1 godz.
Beef-Ragout with Macaroni
30 min
Lamb and Green Bean Casserole
1h 10min
Asian-style Chicken, Rice and Vegetables
40min
Tomato and Basil Chicken Stew
35min
Chicken Cacciatore
50min
Steak Provençal Pie
2h 15min
Chicken Korma
40min
Chicken and Root Vegetable Stew
1 godz.
Spring Chicken Casserole
1h 30min
Cashew Chicken
45 min