Urządzenia i Akcesoria
Massa com pesto de espargos
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
4 doses
Składniki
-
queijo parmesão cortado em pedaços200 g
-
água1500 g
-
azeite60 g
-
sal2 ½ c. chá de
-
espargos verdes frescos15
-
massa tipo fettuccine250 g
-
pinhões100 g
-
folhas de espinafres baby40 g
-
dentes de alho2
-
limão só o sumo½
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
2172.1 mg
Białko
31.2 g
Kalorie
3127 kJ /
747.4 kcal
Tłuszcz
45.9 g
Błonnik
4.7 g
Tłuszcz nasycony
11.7 g
Węglowodany
55.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Para todos os dias
21 Przepisów
Portugalia
Portugalia
Może spodoba Ci się również...
Sumo Detox - Jantar
5 min.
Hambúrgueres de soja
1h 35 min.
Creme de legumes, Filetes com arroz de tomate e abóbora e Crumble de maçã e pera
1h
Frango satay com arroz jasmin
1h 55 min.
Caldo de coentros
1h 20 min.
Bacalhau de Natal
1h 15 min.
Quiche de alho-francês e camarão
1h 10 min.
Peixe à putanesca
30 min.
Frango à provençal com batatas e pudim de chocolate
50 min.
Bacalhau com espargos e camarão
1h
Sopa da horta
55 min.
Batido antioxidante
10 min.