Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Kaše
- 200 gramů špaldových vloček
- 500 gramů mrkvového džusu (čerstvé šťávy)
- 1 čajová lžička citrónové šťávy (opcjonalnie)
- 2 čajové lžičky zázvoru, čerstvého, nastrouhaného
- 1 čajová lžička mleté skořice
- 250 gramů mléka
- 2 polévkové lžíce slunečnicových semínek
-
březový sirup
lub javorový sirup - 2 - 3 polévkové lžíce včelího pylu, na podávání
- sušené brusinky na ozdobu
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 1226.2 kJ / 292 kcal
- Białko
- 11.8 g
- Węglowodany
- 41.8 g
- Tłuszcz
- 6.5 g
- Błonnik
- 6.5 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Polévka z máslové dýně s kokosovým mlékem
30 Min
Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek
15 min
Kuřecí salát s mátovou vinaigrette
1óra
Cannelloni s květákem a salsicciou
1h 20min
Maková pěna s malinovou omáčkou
7h
Žampiónový krém s estragonem
Brak ocen
Rýžová zmrzlina s mandlovým likérem a jahodami
Brak ocen
Flan z kozího sýru s jogurtovou omáčkou a pórkem
Brak ocen
RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek
5 Min
Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem
5 Min
RAW medové mandlové mléko
8h 40min
Müsli smoothie se sušenými meruňkami
12 Std.