Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 20 g sera żółtego
- 80 g szynki gotowanej, pokrojonej na kawałki
- 1 ząbek czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 5 g bułki tartej
- 80 g pieczarek, przekrojonych na pół
- 2 jajka
- 300 g wody
- 40 g różyczek brokułu, podzielonych na kawałki
- 40 g różyczek kalafiora, podzielonych na kawałki
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 651 kJ / 155.5 kcal
- Białko
- 9 g
- Węglowodany
- 3.2 g
- Tłuszcz
- 12.4 g
- Błonnik
- 1 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Jajka na chmurce (Cloud eggs)
25 Min
Bezglutenowe placuszki bananowe
25 Min
Sos pomidorowy Aurora
20 min.
Pizza z serowym brzegiem
2h 20min
Omlet biszkoptowy
10 Min
Omlet na mące kokosowej
20 min.
Burgery wołowe w razowej bułce
2h
Sos Aurora (pomidorowy beszamel) – 1100 ml
15 Min
Makaron z makrelą i cytryną
30 Min
Omlet z cukinią (dla dzieci)
20 min.
Zupa pomidorowa z makaronem (dla dzieci)
25 Min
Placki ziemniaczane z twarogiem czosnkowym (plińce z pomoćką)
1h